Comment ça marche ?
- Choisissez le sujet qui vous concerne.
- Répondez spontanément aux questions.
- Recevez un repère personnalisé et des pistes de soutien.
Évaluation gratuite avec IA
Un premier éclairage sur votre bien-être.
Répondez à quelques questions à votre rythme pour mieux identifier ce que vous traversez. Le résultat est confidentiel, pédagogique et ne remplace pas un diagnostic.
🔒 Vos réponses restent privées. Comptez environ 5 à 8 minutes selon le test choisi.
Choisissez votre évaluation
Il n’y a pas de bonne ou de mauvaise réponse.
Un test d’orientation, pas un diagnostic
Une première étape simple avant de demander de l’aide.
Quels sujets sont proposés ?
Humeur, anxiété, burnout, anxiété sociale, relation de couple et vécu d’une rupture. Les questions s’inspirent de repères de dépistage connus, mais cette page ne remplace pas une évaluation clinique.
Qui vous accompagne ?
Cette évaluation est proposée par Psymaghreb, plateforme marocaine de psychologie en ligne. Pour un accompagnement humain, découvrez aussi nos services et notre équipe.
Le résultat est-il fiable ?
Il s’agit d’un repère indicatif basé sur vos réponses du moment. Seul un professionnel qualifié peut poser une évaluation ou un diagnostic adapté à votre situation.
Que faire si je me sens très mal ?
Ne restez pas seul(e). Contactez rapidement un professionnel, une personne de confiance ou les services d’urgence de votre pays si vous êtes en danger immédiat.
Dernière étape
Souhaitez-vous ajouter un peu de contexte ?
Cette étape est facultative. Une phrase sur votre situation peut aider l’analyse IA à vous répondre avec plus de pertinence. N’écrivez pas d’informations permettant de vous identifier.
Maximum 1 000 caractères. Évitez les noms, adresses ou informations médicales identifiantes.
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Ce que cela peut signifier
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Cette évaluation est un outil d’orientation et ne constitue pas un diagnostic médical ou psychologique. Si vous êtes en danger immédiat ou avez des pensées suicidaires, contactez les services d’urgence de votre pays ou une personne de confiance dès maintenant.