محمد بوشمامة

محمد بوشمامة هو مؤسس Psymaghreb، منصة وُلدت من قناعة راسخة: المغاربة المقيمون في الخارج يستحقون دعماً نفسياً يشبههم ويعبّر عنهم. حاصل على ماجستير في علم نفس الصحة من جامعة ابن طفيل بالقنيطرة، وجّه نشاطه منذ البداية نحو مجتمعات الجاليات المغربية في المهجر — وهي فئة تمثّل نحو 18% من مجموع المواطنين المغاربة، يتمركز 80 إلى 85% منهم في أوروبا. هؤلاء النساء والرجال، العالقون أحياناً بين ثقافتين، يجدون صعوبة في إيجاد مرافقة نفسية تأخذ بعين الاعتبار واقعهم الهجراتي وهويتهم الثقافية.

بالنسبة لمحمد بوشمامة، اللغة أكثر من مجرد وسيلة تواصل: إنها أداة علاجية بامتياز. إجراء العلاج النفسي بالدارجة أو العربية الفصحى يُتيح للمريض التعبير بكلماته الخاصة وعواطفه الحقيقية ومرجعياته الثقافية. هذا القرب اللغوي والوجداني، هو في نظره شرط أساسي لفعالية أي علاج نفسي. لذلك تقدّم Psymaghreb استشارات بالدارجة والعربية الفصحى والفرنسية — عرض فريد مصمّم خصيصاً للمغاربة في العالم.

العلاج المعرفي السلوكي (CBT/TCC) هو نهج علمي مثبت يهدف إلى تحديد الأفكار التلقائية السلبية والسلوكيات غير الملائمة التي تُغذّي المعاناة النفسية وتعديلها. عملياً، يتعلّق الأمر بفهم كيف تؤثر أفكارنا على مشاعرنا وأفعالنا، ثم تحويلها تدريجياً. يُعدّ هذا النهج مرجعاً علاجياً للقلق، والاكتئاب، والرهاب، والوسواس القهري، واضطراب ما بعد الصدمة وغيرها من الاضطرابات. اختار محمد بوشمامة هذا المنهج لأنه منظّم، موجّه نحو نتائج ملموسة، وقابل للتطبيق بشكل مثالي في الجلسات الأونلاين عبر واتساب أو الفيديو — مصمّمة خصيصاً للمغاربة في العالم.

وفقاً للبيانات المستشهد بها في أبحاثه والمنشورة في الصحافة الوطنية، يمثّل المغاربة المقيمون في الخارج نحو 18% من مجموع المواطنين المغاربة، مع تركّز 80 إلى 85% منهم في أوروبا. تواجه هذه الجالية — الفرنسية، البلجيكية، الهولندية، الإسبانية، والبريطانية — تحديات نفسية خاصة: الشعور بالاقتلاع، الانتماء المزدوج، التمييز، الضغط الأسري عن بُعد، والعزلة العاطفية. غير أن خدمات الصحة النفسية في بلدان الاستقبال نادراً ما تكون مكيّفة مع شفراتهم الثقافية واللغوية. وهذه تحديداً هي الفجوة التي تسعى Psymaghreb إلى سدّها. لديك أسئلة حول المسار؟ تفضّل بزيارة الأسئلة الشائعة.

ملتزماً بتوعية الرأي العام بقضايا الصحة النفسية للمغاربة في العالم، يساهم محمد بوشمامة بانتظام في الصحافة الوطنية بمقالات تحليلية ودراسات سريرية.